爱与自由在天平两端。

对于负能量,从不倾诉。并不是说憋在心里任由各种灰暗面滋生繁衍,也会记录当前的心境。

但是记录完之后马上会写下思考过后得到的结论。也就是——只记录过程与解决方法。

从来不会采取任何加深对负面情绪激发点记忆的行动。对挫折记得越清楚,焦虑感就越强烈,白找不快。

日记本里从不记录沮丧事情,在写日记时会非常注意语言的思想性与客观性。

从不向他人倾诉。

传播了自己的灰色情绪,给他人加上一道保守你秘密的责任,加深了自己对坏情绪的记忆。

又不是加州人,犯不着一见面就向对方倾吐自己的不快往事。

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